Măng cụt có rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin nhóm B

Từ chất lutien ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục tinh thể đến các dưỡng chất khác như vitamin C, vitamin E, vitamin B6, beta carotene cần thiết để duy trì thị lực tốt.

Để con có đôi mắt trong sáng, tinh anh thì một chế độ dinh dưỡng với những thực phẩm tốt cho mắt là điều không thể thiếu.

Măng cụt có rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin nhóm B. Loại quả này giúp làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở phụ nữ.

​Quả thanh long có vị ngọt nhưng lại chứa rất nhiều vitamin C. Nó giúp cho cơ thể nuôi dưỡng và bảo vệ giác mạc của mắt.

Rất nhiều chất dinh dưỡng trong loại quả này (bao gồm các vitamin nhóm B) có tác dụng làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở phụ nữ.

( PHUNUTODAY ) - (Phunutoday) - Có rất nhiều loại trái cây có chứa nhiều chất chống ôxy hóa và vitamin cần thiết bổ sung dưỡng chất cho mắt.

Có nhiều cách chăm sóc mắt đơn giản mà hiệu quả và an toàn nhất là chọn lựa những loại thực phẩm chứa nhiều chất có tác dụng bồi bổ, giúp thị lực không bị suy giảm và đôi mắt luôn sáng tỏ, linh hoạt.

Sử dụng viên thuốc bổ mắt omega 3 từ dầu cá omega 3 của Golden Health hay các loại dầu cá omega 3 khác được cho là giải pháp tốt nhất để duy trì sự khỏe mạnh và tinh anh của đôi cửa sổ tâm hồn.

Ngoài ra trong các loại thuốc bổ mắt cho người già trên thị trường hiện nay đều bổ sung một vài hoặc nhiều hoạt chất chống oxy hóa cho mắt.

Chất chống oxy hóa sẽ loại bỏ các gốc tự do để ngăn ngừa bệnh tật trong cơ thể và giúp tăng tuổi thọ cho con người.

Theo học thuyết 'dĩ tạng bổ tạng' (lấy tạng bổ tạng) của Y học cổ truyền còn lưu lại, não lợn có vị ngọt, tính bình, có công dụng trong việc ích thận bổ não, bổ cốt tủy, được dùng để chữa các chứng tâm căn suy nhược (suy nhược thần kinh), kiện vong ( chứng hay quên), huyễn vựng (hoa mắt chóng mặt đau đầu)... Thường dùng dưới dạng hấp cách thủy ăn đơn thuần hoặc phối hợp với kỷ tử và hoài sơn.